练运球多久可以进步一个台阶 练习运球多久能有效果

左手运球可以练多久?可以先练网拍。练习控球需要多长时间?怎样才能练好运球?请问篮球怎么练好运球?玩多了,自然就能扛得住,注意用手指控制球,培养手感!有效练习运球需要多长时间?运球练好没有具体的时间,认真练的话,大概两三个月,多练习。要练多久?普通人也能练好篮球,比如他们可以把球握在手心快速翻过来,再翻回来,把球绕在腿上和背后,通过练习一些简单的街球组合来提高。

1、想成为一个职业篮球运动员需要几年的磨练???后卫!!~~

lz多大了?二十左右就算了…我们有一群从小学就开始玩的兄弟。我不能说我每天都在努力练习,但可以说我几乎每天都在玩。结果就是大学混了个团队。我来说说我的22…178cm…所以我的天赋还是很重要的。如果lz天赋不错,那就加油吧。如果为了赚钱而被迫不打球,那就活不下去,连饭都吃不起。然后一年就可以了。每天没事干,没事打球泡妞,估计要500年。

2、怎样能把运球练好???

多练习。孜孜不倦的练习,左手下有条件的练习。还有,如果你练过,就不能只练一个动作。比如从左到右变相换胯和胯后单一的传球方式是不够的。然后,平时练习运球,拍球尽量快,但不能太低。这是加速时降低重心的好方法。其实如果只是想加强自己的控球能力,属于球感。例如,你可以把球握在手中,快速地把它翻过来,然后再翻回来。可以通过腿下和背后绕球来提高,也可以练习一些简单的街球组合。

3、我的左手运球不行,多长时间能练好?

给你一招。找一块空地,右手运球到左手,右手触地,同时向前移动。然后,将球击回右手,用左手触地。练到一定时间后,你就能连续做出任何变向突破。看看你要用左手做什么。你最好专门练几个动作。比如上篮、运球、假动作等。一个月左右就会有很大的进步,然后玩的时候经常用。相信会提升的更快。我左手拿着球。呵呵,看得出来你和我一样,是真的想好好练练篮球,试着用左手运球其实和帮右手是一样的。因为大部分人都是右撇子,你的左手不熟悉,因为你一开始是用右手击球,但是因为运动的特殊性,你的左右手必须同时发挥作用。

4、请问篮球里的运球怎麽才能练好

击球太多,自然运气好。注意用手指控制球,培养手感!这是篮球的基本功,没有技巧。个人认为是!如果你一直努力练习,并不能保证你会成为像基德和纳什那样的控球大师。天天玩球就好了。实用性。多练习就好。要快速通过人,当然追求的是变化的速度和方向。改变的速度是停下来再走,改变的方向是改变前进的方向。这两个动作最重要的关键是腿部肌肉力量是否充足,脚是否弯曲。

5、练习运球多久能有效果

运球练好没有具体时间。认真练的话大概要两三个月。运球基本上有两点:运气高和运气低。从后场到前场用高运气,靠近对手时用低运气。但无论哪种运球方式,眼睛都不能看球,只能向前看,观察情况。这一点非常重要。慢慢练习运球,别忘了。否则,你的技术无法提高。

6、普通人练好篮球,要练多久

到现在,我打篮球已经五年了,现在成绩不大,水平还可以。总之,打篮球这五年,我过得很开心!我是一个普通人。我花了四年时间练到这个水平,但我并没有专心打篮球。我只是把它当作爱好来玩。毕竟我要高考,要找工作。首先,它非常强大。在普通学校或单位当明星或者达到或接近专业水平是什么概念?如果在一般非体育院校和普通单位达到一流水平不是太难的话,需要四五年的时间。你得从基本功开始练。最基本的运球、传球、投篮都得花很大力气一点一点练。那种培训还是枯燥无味的。只有熟练了,才能在普通比赛中慢慢磨练自己的意识和指挥能力。

7、请问练控球要练多久才能练好?

想练一个月左右就能有所成就。这取决于你。我才打了两年,已经是我们班长的得分后卫了。我几乎没有时间打球。一周三小时。运球其实是篮球最重要的。运球不好。什么都做不了。我接触篮球是因为它很帅。于是我练习了各种花式动作。但一开始,我失去了它。新手打篮球不需要练投篮。但是射击一定要有正确的姿势。现在瞄准也没关系。姿势一定要对!可以先练网拍。

可以试着拍拍球,开始全速的80%。开始练胯吧。或者没事就练右边一米多的勾手。这很像球。感觉胯部熟练后可以接触一些街球动作。虽然那些都不实用。但我只是通过了很短时间的练习。运球有了很大的提高。还可以左右手在墙上来回击球,单手接住,也是相当有用的亲身体验。

8、打篮球,左手运球多久可以练的轻车熟路?

投篮的时候,就像把球传到篮下,就可以投了。不要听别人说什么标准射击的准确性,很难把头放上去。连CBA的人都不出手标准,我从来没有教过任何人你是第一个开枪的,所以你是一个好射手。拍摄时,你的身体要学会静止不动,当你看蓝色的时候,你应该盯着你开枪的那一刻。还有一个窍门,当你射出蓝光时,你的身体是静止的。可能师傅没有意识到。

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